אודות הנבחרת
הנבחרת נפגשת באופן קבוע מידי שבוע ולעיתים מקיימת אימונים נוספים.
מסלולי הריצה משתנים אך חברי הנבחרת מעודכנים כשבוע מראש.
בזמן האימון, אשר מתאימים לכל הרמות, ישנו דגש על תרגול טכניקת ריצה המסייעת בסיגול סגנון ריצה נכון ובריא.
בנוסף יתכנו אימוני ריצת נפח ושחרור בליווי אימוני חיזוק גמישות ואימונים אירוביים.
מטרת הנבחרת הינה להוות מפגש חברתי והישגי.
![](/media/2eppvtfk/shutterstock_319218749.jpg?width=825&rnd=133476341254130000)
נבחרת הריצה
שתף לינק באמצעות:
https://external.afeka.ac.il/student-experience/ofek/sport/נבחרת-הריצה/WhatsApp
Facebook
Twitter
Email
https://external.afeka.ac.il/student-experience/ofek/sport/נבחרת-הריצה/